الضحايا قد يعزلون أنفسهم عن الأصدقاء والعائلة، إما بناءً على طلب المبتز أو بسبب الشعور بالخجل من الاعتراف بأنهم يتعرضون لهذا النوع من التلاعب.
إنه يؤثر على الشعور العام بالرفاهية ويساهم في القلق والاكتئاب.
ما هو الابتزاز العاطفي أسبابه وأنواعه وكيفية التعامل معه ؟
الانتباه للتصرفات والأمور التي يطلبها منك الشخص الأخر، ومحاولة وضع الحدود في العلاقة حتى لا ينجح أحد في امتثالك لتحقيق رغباته الخاصة.
يُمكنك الحصول على الاستشارة أو العلاج من متخصص أو الانضمام إلى مجموعة دعم للمساعدة في التعافي.
يمكن أن يكون الابتزاز العاطفي ممارسة خطيرة أحيانا، حتى لو لم تتضمن مشاحنات جسدية أو أشكال أكثر "وضوحا" من الإساءة.
إن الابتزاز العاطفي يعني أن يهددك أحد الأشخاص المقربين إليك بأنه سوف يعاقبك أو أنك سوف تعاني إن لم تنصاع لما يريده.
لأنك لو تمعنت في رغباته، فسترفض تحقيقها، وهذا يضيع عليه نصره.
يعد الابتزاز العاطفي من السلوكيات والتصرفات الشائعة بين افراد الاسرة والمجتمع، خصوصا في العلاقات العاطفية.
لا تترك الآخرين يتخذون القرارات الهامة بدلًا منك، ويجب الثقة في النفس، والتقدير الجيد للذات.
الابتزاز العاطفي في العمل هو أمر شائع في جميع الوظائف، خاصة في الإدارات و الشركات، إنه أمر يمكن أن تتعامل معه بشكل يومي.
حقيقة أنها تهدد لك مع أشخاص آخرين ، والطرق المختلفة التي تكشف لك قطع النهائي للعلاقات مع هؤلاء الناس الذين لا يعملون بها وتؤثر سلبا عليك.
كم تقدر نفقة المتعة؟ وكيفية حساب نفقة المتعة للمطلقة في مصر
بعد أن أوضحنا تعريف الابتزاز العاطفي، يتوجب علينا أن نعرف ما هي علامات اضغط هنا الأبتزاز العاطفي حتى نستطيع التعامل معه إذا تعرضنا له، كونه يحدث في العلاقات شديدة القرب كالحب والصداقة، إضافة إلى العمل.